
Le Watsu ou Shiatsu aquatique
Un de mes maîtres en shiatsu me dit un jour: "Tu devrais te pencher sur le watsu, c'est une pratique qui te conviendrait parfaitement". Un jour, je m'y suis penchée, puis j'ai très vite plongé dans cette nouvelle dimension où le shiatsu se mêle à l'élément de l'eau.
Alors qu'on utilise la gravité et le poids pour pratiquer le shiatsu "sur terre", dans le Watsu, c'est l'absence de gravité et la légèreté qui priment.
L'eau devient notre complice. L'eau chaude nous offre ses bras enveloppants, elle nous donne une liberté et légèreté de se mouvoir sans contraintes, sans douleur. Nos repères s'envolent, on lâche prise. Ne sachant plus où se situe le ciel ni où se situe la terre, c'est alors que l'on peut toucher du doigt quelque chose de primordial, d'essentiel, ce moment fondamental qui coule entre la vie et la mort, entre le tout et le rien...N'est-ce pas ça le Tao?
Le Watsu a sa place dans le monde du bien-être, d'autant qu'il nous donne l'opportunité d'entrer rapidement dans cet état de conscience modifié qui permet une relaxation profonde et réparatrice. L'eau, cet élément dont se compose notre corps à 70%, est aussi celui qui berce les 9 premiers mois de notre existence. La température pendant une séance de Watsu est d'environ 34,5 degrés, très proche de la température du corps, et va ouvrir les portes des sensations et relâcher les tensions.
Les expériences perçues à travers cette magnifique pratique sont aussi uniques que la personne qui le reçoit : on peut passer par l'extase, la sensation de beauté pure, l'envol, la conscience exacerbée d'exister, la liberté...
Je ne peux que vous inviter à vivre l'expérience par vous même.
En attendant, je vous partage un très beau témoignage d'une de mes première séance découverte...
W comme WOUAOU
A comme Aquatique
T comme Transportant
S comme Sensuel
U comme Urgent à tester!
Le Watsu fait partie de ces voyages qu'on n'oublie pas. Une exploration de l'espace autrement que celui que l'on connaît, une redéfinition du corps dans l'espace et de l'espace intérieur. Une complète traversée sensorielle qui permet un lâcher prise en douceur et la sensation de voler. Mélange subtil de mouvements fluides et du contact apaisant de l'eau.
Merci infiniment Liza, pour ta présence enveloppante et respectueuse tout au long de l'expérience, tes compétences et ta sensibilité sont un combo magnifique pour créer un moment suspendu dans le temps et une connexion authentique à ce qui Est en Soi. Encore merci pour cette somptueuse découverte.
Angie.
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