Le début du texte antique de médecine chinoise (« le Su Wen », 3 000 ans avant J-C) mentionne que le pilier fondamental de la bonne santé est de respecter le cycle des saisons. De nos jours, cela paraît plein de bon sens avec le mouvement du « manger local et de saison ». Si l’on suit la nature :
Au printemps, notre corps se met en mouvement, on a envie de nouvelles choses, la nature se réveille, croît. C’est l’énergie du Bois et la saison du foie et de la vésicule biliaire.
En été, on éprouve le besoin d’être dehors et au contact des autres, la nature s’épanouit. C’est l’énergie Feu, gouvernée par le cœur, l’intestin grêle, le péricarde et le triple réchauffeur.
En automne, l’énergie qui décline se ressent et impacte le moral, les feuilles tombent, les végétaux font des graines. C’est l’énergie Métal, conduite par le poumon et le gros intestin
En hiver, on a besoin de se reposer, la nature est en dormance. C’est l’énergie de l’Eau, dirigée par le rein et la vessie.
L’intersaison : il y a une 5ème saison qui se place à différents moments du calendrier selon les conceptions. Soit entre chaque saison, soit entre l’été et l’automne. Il s’agit de l’énergie Terre, supervisée par la rate et l’estomac. Elle soutient, recentre, nourrit.
Les éléments de la nature vivent en nous. Ils inter-agissent entre eux, se complètent, s'équilibrent lorsque l'harmonie est là, mais si l'un est en excès, alors, le cycle vertueux est brisé, un élément pourra épuiser le suivant et générer des déséquilibres.
Vous pourrez trouver dans le blog plus de détails sur chaque "mouvement" de la nature et de leurs implications dans notre corps.
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