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Liza

LE PRINTEMPS FAIT PLACE AU RENOUVEAU

Voilà l'hiver qui s'incline tranquillement pour laisser place au printemps.

Le printemps et son climat: le vent! "Feng".

On compte sur lui pour qu'il assèche un peu cet excès d'humidité mais ne fasse pas tomber toutes les fleurs d'arbres à litchis et de manguiers!


Il est temps de recharger notre énergie Bois

- promenez vous dans la nature, au contact des arbres

- mangez fruits et légumes de saison, et notamment ceux qui sont verts et dont la saveur est acide

- évitez fritures, gras et sucre

- mettez vous en mouvement

- nettoyez, assainissez vos maisons mais aussi votre vie intérieure: dites au revoir aux rancunes et aux frustrations!

- Etirez vous

- accordez une attention particulière à vos articulations et tendons

- cette saison est propice à l'imagination, laissez fleurir vos projets

- allez vers les autres, évitez la solitude

- recevez régulièrement du shiatsu


Il est bon de recharger l'énergie (Ki) du Foie et de la Vésicule biliaire (organes associés à la saison printemps). Toutefois, attention si ces organes sont en surcharge, il faudra plutôt les nettoyer!


Si votre Foie ou Vésicule biliaire sont en déséquilibre, vous pouvez avoir les désagréments suivants:

- tensions dans le milieu du dos

- maux de tête

- vertiges, troubles de la vision

- troubles du sommeil avec réveils nocturnes entre minuit et 3heures du matin

- troubles de l'humeur

- colère ou rétention de colère, indécision

- crampes

- problèmes tendineux ou articulaires

- tensions dans la nuque

- fatigue générale


Recevoir un shiatsu permet de lever les stagnations, de ramener l'équilibre dans les méridiens qui sont reliés aux organes et à leurs fonctions physiologiques.


Prenez soin de vous.


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