En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’énergie (Qi), le sang et les liquides organiques (LO) sont le carburant du corps humain. Ils trouvent leur source dans les aliments et les boissons que nous ingérons.
C’est au travers du processus de décomposition et de transformation que l’on produit de l’énergie, du sang et des liquides organiques.
Notre alimentation et notre système digestifs sont donc essentiels à la préservation de notre santé.
L’énergie du corps circule selon des méridiens (canaux reliant les organes à diverses parties du corps et à la surface).
Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise qui se sert d’étirements et d’appuis le long des méridiens.
La pratique du shiatsu permet aux flux de mieux circuler et aux fonctions vitales de l’organisme de se remettre à fonctionner.
DIVERS TROUBLES DIGESTIFS
Les troubles digestifs sont multiples : constipation, ballonnements, acidité gastrique, reflux, sensation de lourdeur après les repas, côlon irritable.
Les problèmes digestifs viennent généralement d’une mauvaise alimentation ou d’excès alimentaires.
On mange trop gras, trop sucré ou épicé, trop salé, on abuse du café, de laitages, d’alcool ou de boissons gazeuses.
On mange trop ou pas assez, on ne mastique pas correctement…on s’alimente dans un contexte de stress, et avec des aliments de mauvaise qualité ou pauvres en apport énergétique.
Un manque d’activité physique peut ralentir la bonne élimination.
La prise de certains médicaments peuvent entraîner des douleurs gastriques, diarrhées ou constipation.
Du coup, de nombreux effets secondaires surviennent :
- Fatigue
- Mauvaise circulation du sang et des fluides
- Mucosités / raideurs
- Entretien d’un état inflammatoire
- Surpoids / pas assez de poids
- Allergies
- Éruptions cutanées (signes d’une mauvaise élimination) …
DU POINT DE VUE DE L’ÉNERGÉTIQUE ORIENTALE
En médecine chinoise, on prend plusieurs facteurs en compte: stress, habitudes alimentaires, mode de vie, constitution de la personne, saison…
Chaque organe a des fonctions physiologiques particulières et permet au système de bien fonctionner. Si l’un deux est en déficit ou en excès, le déséquilibre et les stagnations s’installent.
LE SHIATSU
va permettre, suite à une évaluation personnalisée grâce aux 4 temps du diagnostic oriental, de travailler sur le méridien adapté à vos besoins.
Car certains régimes alimentaires conviennent à certaines personnes à un moment précis et pas à d’autres.
Par exemple, Les épices peuvent être bénéfiques dans un cas et pas un autre…Chaque personne a des besoins uniques.
Le travail du shiatsu peut consister par exemple à relancer le Qi de la rate, faire circuler harmonieusement le Qi de l’estomac, éliminer les stagnations de la vésicule biliaire, soutenir les fonctions du Foie, ou bien d’aider le gros intestin à éliminer, ou encore soutenir les fonctions de tri de l’intestin grêle…équilibrer la chaleur, chasser l’humidité, faire circuler les liquides organiques…
En plus de soutenir le fonctionnement interne, on réharmonise le tout: la sphère corporelle, émotionnelle et mentale.
Le soin peut s’accompagner de conseils pour modifier certaines habitudes alimentaires simples qui peuvent changer beaucoup à votre confort digestif. Et je propose aussi de vous accompagner pour un « réglage alimentaire ».
« Que ton aliment soit ta première médecine »
Hippocrate.
Comments